秋天最好的事情之一就是在篝火旁热身！我们采用了这项活动中最美味的部分，并使其饮料，唯一缺少的是篝火烟雾缠绕在衣服上。

篝火奶昔

原料

2杯酮巧克力冰淇淋
3/4杯全牛奶
2大酮棉花糖
2个酮格雷厄姆饼干

指示

1. 在搅拌机中加入冰淇淋，牛奶，棉花糖和Graham饼干
2. 混合直至光滑。
3. 将奶昔倒入玻璃杯中，上面倒入更多的棉花糖和Graham Cracker碎片！
4. 坐下来享受！

酮巧克力冰淇淋

原料

• 7盎司。 90％黑巧克力片
• 4汤匙黄油
• 4个大鸡蛋，分开
• 1/4茶匙牙垢霜
• ½杯粉红细胞醇
• 1汤匙香草提取物
• 1¼杯重鞭奶油

指示

1. 在微波炉中融化巧克力片和黄油2-3分钟，每30秒搅拌一次直至融化。
2. 将混合物放入大型冰柜烤盘中，然后冷却至室温。
3. 将蛋清与蛋黄分开。
4. 使用搅拌机，将蛋清和牙垢奶油打成变稠。
5. 慢慢添加粉红色粉醇直至形成刚性峰。
6. 将蛋清轻轻折叠成冷却的巧克力混合物。
7. 将蛋黄和香草搅拌在一起，慢慢搅拌到巧克力混合物中。
8. 搅拌重搅打奶油，直到形成柔软的峰。
9. 轻轻折叠成巧克力混合物。
10. 冻结4-6小时或直到设置为止。

酮棉花糖

原料

• 无糖糖粉用于除尘
• 1/2杯冷水
• 4汤匙明胶
• 2/3杯水
• 1杯木糖醇
• 1/4茶匙犹太盐
• 1汤匙香草提取物

指示

1. 将玻璃烤盘撒上含无糖的糖粉，然后放在一边。
2. 将明胶和1/2杯冷水放在搅拌碗中，静置10分钟。
3. 用中火在锅中，将木糖醇，盐和2/3杯水混合。
4. 煮沸并搅拌2分钟。
5. 从火上取出并加入香草。
6. 立即将热混合物添加到明胶中。
7. 高速混合12-14分钟，直到混合物的尺寸翻了一番，一致性蓬松。
8. 将棉花糖倒入动力的玻璃锅中。
9. 在切成正方形之前，允许透明的6-8小时或过夜。
10. 将棉花糖存放在冰箱中的密封容器中。

Keto Graham饼干

原料

• 1杯杏仁粉
• 2汤匙黄油，融化
• 1茶匙肉桂
• 1/2茶匙香草提取物
• 20滴液体甜叶菊

指示

1. 结合所有成分并充分混合。 （混合物会干燥且易碎）
2. 将混合物放在2片羊皮纸之间，然后滚动至1/4英寸。
3. 将面团切成所需的形状（使用叉子来得分以获得传统的Graham Cracker外观）
4. 在300F下烘烤20分钟，然后完全冷却。

确保将您的篝火奶昔的图片发布到Instagram并给我们标记 @justpruvit #Ketocooking，我们可以看到！