Unsere Lieblings-Keto-Podcasts

Bei der Ketone Conversation™ dabei zu sein, heißt nicht immer, dass du reden musst, manchmal heißt es einfach nur zuhören! Es kann echt beruhigend sein, von anderen zu hören, die auf dem gleichen Weg sind wie du, mit den gleichen Problemen kämpfen wie du und kreative Wege finden, um sie zu meistern.

Wenn du dir diese drei Podcasts anhörst, bekommst du wertvolle Tipps und Tricks, wie du die lästigen Hindernisse auf deinem Weg zur Ketose überwinden kannst!

Nr. 3 – What The Fat (WTF) mit Dr. Ryan Lowery

Vielleicht kennst du Dr. Ryan Lowery von seinen vielen Auftritten bei Prüvit-Veranstaltungen oder als Präsident des Applied Science and Performance Institute (ASPI) in Tampa, Florida. Was du vielleicht nicht weißt, ist, dass er einen fantastischen Podcast hat, der sich mit allem rund um Keto beschäftigt!

Dr. Lowery hatte schon immer eine Leidenschaft für die Wissenschaft, insbesondere wenn es um sportliche Leistungen geht. Das hat ihn zu Ketone Conversation™ geführt.

„Ich wusste, dass ich eine Leidenschaft für die Optimierung der menschlichen Leistung auf dem Baseballfeld hatte, aber ich wollte diese Leidenschaft auch nutzen und mich fragen: ‚Wie kann ich damit meiner Familie und meinen Freunden helfen?‘“, sagte Dr. Lowery in einem Podcast mit Prüvit CEO Brian Underwood.

Dr. Lowery setzt seine Mission fort, anderen mit dem Podcast What The Fat (WTF), in dem er über die neuesten Forschungsergebnisse redet und mit Top-Experten aus den Bereichen ketogene Ernährung, Biohacking und optimale menschliche Leistungsfähigkeit spricht.

Nr. 2 – Fast Keto mit Ketogenic Girl

Wenn du „Keto“ in iTunes oder Spotify eingibst, findest du Fast Keto mit Vanessa Spina unter den ersten drei Ergebnissen. Das ist kein Zufall.

Spina hat ihre Keto-Reise als Studentin der Biomedizin begonnen und nach ihrem Abschluss in Sporternährung beschlossen, ihr Interesse an Keto zum Beruf zu machen. Nach über 300 Episoden hat Spina eine Wissensdatenbank für alle geschaffen, die sich für die Ketone Conversation™ interessieren.

Du kannst ihr auch auf Instagram unter @ketogenicgirl folgen, wo sie ihre ausführlichen Gespräche in leicht verdauliche (Wortspiel beabsichtigt) Memes und Infografiken zusammenfasst.

Nr. 1 – Sei du selbst mit BU

Wir würden unsere Pflicht vernachlässigen, wenn wir nicht den Podcast unseres eigenen CEO erwähnen würden! ???? Brian Underwood spricht zwar nicht speziell über Keto, aber er gibt wertvolle Tipps, wie man motiviert bleibt, seine Ängste überwindet und vor allem, wie man du selbst.

Underwood sagt, dass der Podcast ein Segen ist, weil es nicht einfach ist, immer positiv und selbstbewusst zu bleiben, aber indem er andere motiviert, kann er auch seine eigenen positiven Gedanken stärken und Prüvit.

„Wie bei allem, was ich mache, ist es mein Ziel, einen Mehrwert zu schaffen. Nach 27 Jahren als Unternehmer, in denen ich um die Welt gereist bin und mit Tausenden von Menschen gesprochen habe, habe ich viel Weisheit gewonnen. Mit diesem Podcast möchte ich einen Teil dieser Weisheit, einen Teil dieses Mehrwerts mit euch teilen. Und euch hoffentlich ein Stück weiter auf eurem Weg bringen, ein bisschen schneller“, sagte Underwood in der ersten Folge seines Podcasts.

‡Diese Aussagen wurden nicht von der Food and Drug Administration geprüft. Dieses Produkt ist nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten gedacht.