Nos podcasts Keto préférés

Faire partie de la Ketone Conversation™ ne signifie pas toujours que vous devez être celui qui parle, parfois cela signifie écouter ! Il peut être réconfortant d'entendre les autres qui sont sur le même chemin que vous, confrontés aux mêmes problèmes que vous, et qui trouvent des moyens créatifs pour les surmonter.

Écouter ces trois podcasts vous donnera des conseils et astuces précieux pour dépasser ces obstacles gênants sur votre parcours cétogène !

No. 3 – What The Fat (WTF) avec Dr. Ryan Lowery

Vous connaissez peut-être le Dr. Ryan Lowery pour ses nombreuses apparitions lors d'événements Prüvit, ou en tant que président de l'Applied Science and Performance Institute (ASPI) à Tampa, en Floride. Mais ce que vous ne savez peut-être pas, c'est qu'il a un podcast fantastique couvrant tout ce qui concerne le Keto !

Le Dr. Lowery a toujours eu une passion pour la science, en particulier en ce qui concerne la performance athlétique. Ce qui l'a conduit à la Ketone Conversation™.

“Je savais que j'avais une passion pour l'optimisation de la performance humaine sur le terrain de baseball, mais je voulais aussi prendre cette même passion et me demander ‘comment puis-je l'utiliser pour aider ma famille et mes amis ?’” a déclaré le Dr. Lowery dans un podcast avec le PDG de Prüvit Brian Underwood.

Le Dr. Lowery poursuit sa mission d'aider les autres avec le podcast What The Fat (WTF), où il discute de recherches de pointe et parle avec des experts de premier plan dans le domaine du régime cétogène, du biohacking et de la performance humaine optimale.

No. 2 – Fast Keto avec Ketogenic Girl

Si vous tapez “Keto” sur iTunes ou Spotify, vous trouverez Fast Keto avec Vanessa Spina dans les trois premiers résultats. Ce n'est pas par hasard.

Spina a commencé son voyage Keto en tant qu'étudiante en sciences biomédicales, et après avoir obtenu un diplôme en nutrition sportive, elle a décidé de transformer son intérêt pour le Keto en une carrière. Plus de 300 épisodes plus tard et toujours aussi forte, Spina a créé une bibliothèque de connaissances pour quiconque s'intéresse à la conversation sur les cétones™.

Vous pouvez également la suivre sur Instagram @ketogenicgirl, où elle condense ses longues conversations en mèmes et infographies faciles à digérer (jeu de mots voulu).

N° 1 – Be You with BU

Nous serions négligents si nous ne mentionnions pas le podcast de notre propre PDG ! ???? Bien qu'il ne soit pas spécifiquement sur le Keto, Brian Underwood fournit une sagesse précieuse sur la façon de rester motivé, de surmonter ses peurs, et surtout, comment être vous.

Underwood a déclaré que le podcast a été une bénédiction car il n'est pas facile de rester positif et confiant tout le temps, mais grâce à l'acte de motiver les autres, il a également pu renforcer ces pensées positives en lui-même et Prüvit.

« Comme tout ce que je fais, mon objectif est d'apporter de la valeur. Après 27 ans en tant qu'entrepreneur, à parcourir le monde et à parler avec des milliers et des milliers de personnes, j'ai acquis beaucoup de sagesse. Donc, ce que je veux faire avec ce podcast, c'est partager une partie de cette sagesse, une partie de cette valeur, avec vous. Et espérons-le, vous faire avancer un peu plus loin dans votre parcours, un peu plus rapidement », a déclaré Underwood dans le premier épisode de son podcast.

‡Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.