Nossos podcasts de ceto favoritos

Fazer parte do Ketone Conversation ™ nem sempre significa que você deve ser o único a falar, às vezes significa ouvir! Pode ser reconfortante ouvir de outras pessoas que estão na mesma jornada que você, enfrentando os mesmos problemas que você e encontrando maneiras criativas de superá -las.

Ouvir esses três podcasts lhe dará dicas e truques valiosos para superar esses obstáculos traquinas em sua jornada cetogênica!

No. 3 - Que gordura (WTF) com o Dr. Ryan Lowery

Você pode conhecer o Dr. Ryan Lowery de suas muitas aparições em eventos de Prüvit, ou como presidente do Instituto de Ciência e Performance Applied (ASPI) em Tampa, Flórida. Mas o que você pode não saber é que ele tem um podcast fantástico cobrindo todas as coisas do ceto!

O Dr. Lowery sempre teve uma paixão pela ciência, principalmente quando se trata de desempenho atlético. Foi o que o levou a Ketone conversion ™.

“Eu sabia que tinha uma paixão por otimizar o desempenho humano no campo de beisebol, mas também queria tomar a mesma paixão e me perguntar: 'Como uso isso para ajudar minha família e amigos?' ”, Disse o Dr. Lowery em um Podcast com o CEO da Prüvit, Brian Underwood.

Dr. Lowery continua sua missão de ajudar outras pessoas com o podcast Que gordura (WTF), onde ele discute pesquisas de ponta e fala com os principais especialistas no campo da dieta cetogênica, biohacking e desempenho humano ideal.

No. 2 - Keto rápido com garota cetogênica

Se você digitar “ceto” no iTunes ou Spotify, você encontrará Keto rápido com Vanessa Spina Nos três principais resultados. Isso não é por acidente.

Spina começou sua jornada de ceto como estudante de ciências biomédicas e, depois de se formar em nutrição esportiva, ela decidiu transformar seu interesse em Keto em uma carreira. Mais de 300 episódios depois e, SPINE, criou uma biblioteca de conhecimentos para qualquer pessoa interessada no Ketone Conversation ™.

Você também pode segui -la no Instagram @Ketogenicgirl, onde condensa suas conversas de forma longa em memes e infográficos facilmente digeríveis (trocadilhos).

No. 1 - Seja você com BU

Seríamos negligentes se não mencionássemos o podcast do nosso próprio CEO! ???? Embora não seja especificamente sobre ser ceto, Brian Underwood oferece uma sabedoria valiosa sobre permanecer motivado, empurrando seus medos e o mais importante, como Seja você.

Underwood disse que o podcast tem sido uma bênção, porque não é fácil permanecer positivo e confiante o tempo todo, mas através do ato de motivar os outros, ele também conseguiu reforçar esses pensamentos positivos dentro de si e Prüvit.

“Como tudo o que faço, meu objetivo é agregar valor. Depois de 27 anos sendo um empreendedor, viajando pelo mundo e conversando com milhares e milhares de pessoas, ganhei muita sabedoria. Então, o que eu quero fazer com esse podcast é um pouco mais longe.

‡ Essas declarações não foram avaliadas pela Food and Drug Administration. Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.